牛肉焖猪蹄的做法

牛肉焖猪蹄的做法

牛肉焖猪蹄

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪蹄750克

辅料 牛肉(瘦)250克 胡萝卜250克 洋葱(黄皮)250克 黄油15克 小麦面粉25克

调料 植物油100克 红葡萄酒50克 香叶1克 8克 胡椒粉5克

指数
牛肉焖猪蹄的做法
1.将猪蹄破成两半,抹上少许卤和胡椒粉腌制片刻;
2.牛肉切成10片;
3.锅内注油烧至五成热,下入牛肉、猪蹄煎上色;
4.取出放入焖锅内,加入清汤、红酒、香叶焖至八成熟;
5.用煎牛肉的余油将小葱头炒至黄色;
6.再放入芹菜(洗净不切),胡萝卜球稍炒,放入焖锅内,用微火焖熟后取出芹菜;
7.加入油炒面粉调匀,再加入精盐调好口味即成。
牛肉焖猪蹄的食谱营养
牛肉焖猪蹄的营养成分
日常生活类