扒雏鸡的做法

扒雏鸡的做法

扒雏鸡

类别 山东菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜鸡肉嫩烂,味道香浓,形色美观。

主料 童子鸡1000克

辅料 核桃10克 青豆15克

调料 酱油75克 白砂糖15克 花椒2克 大葱50克 5克 淀粉(玉米)8克 15克 花生油100克 葱油10克

指数
扒雏鸡的做法
1.将鸡由尾部至脖子从脊背中间劈开,用手往两边掰开,剔去大骨,剁去嘴、爪、翅尖,用酱油抹在鸡肉上;
2.锅内放入花生油,旺火烧至八成热,将鸡入油炸至六成熟(呈淡红色)时捞出;
3.炒勺内放入熟猪油,在中火上烧至六成热,放入白糖炒呈红色,加肉清汤500克、葱段、姜片、酱油、精盐烧沸,撇去浮沫;
4.将鸡(皮面朝下)放入汤勺内,盖上盘子,移至现微火上焖至汤剩三分之二(鸡已九成熟)捞出,放在砧板上,把其余剔净(注意鸡皮保持完整);
5.大块肉用手撕开,放在大汤碗内(鸡皮朝下);
6.将鸡脖、骨头剁成3厘米的段放在鸡肉上,倒入煮鸡的原汤,上笼蒸20分钟取出,扣在盘内;
7.把汤滗在炒勺内,湿淀粉勾芡烧沸,淋上葱油,浇在鸡上,鲜花椒(用沸水烫地过)摆在鸡的中间,撒上鲜核桃仁、青豆即成。
扒雏鸡制作提示
预备花生油1500克,实耗约100克。
扒雏鸡的食谱营养
扒雏鸡的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
扒雏鸡的营养成分
日常生活类