蟹黄豆腐丸的做法

蟹黄豆腐丸的做法

蟹黄豆腐丸

类别 私家菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 消化不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)400克

辅料 豌豆25克 香菇(鲜)25克 鸡蛋清60克 蟹黄30克

调料 料酒10克 淀粉(玉米)10克 3克 味精2克 大葱5克 3克

指数
蟹黄豆腐丸的做法
1.将豆腐上锅蒸透,捣成泥,加精盐、料酒、葱姜末、鸡蛋清、淀粉搅拌均匀成馅,挤成小丸子,下入开水锅内煮熟;
2.冬菇洗净切片;
3.炒锅添水,放入冬菇片、豌豆粒、蟹黄、丸子烧开,用水淀粉勾芡,出锅即可。
蟹黄豆腐丸的食谱营养
蟹黄豆腐丸的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
蟹黄豆腐丸的营养成分
日常生活类