指数
柠檬鸡蛋咖喱冻的做法
1.将鸡蛋开,蛋清、蛋黄分开;
2.柠檬挤汁;
3.咖喱粉加开水溶化调匀;
4.将蛋黄、白糖、柠檬汁放在一起拌匀;
5.蛋清用蛋抽子打成蛋泡;
6.将蛋泡缓缓倒入咖喱液内,再倒入樱桃酒(100克)和蛋黄糖汁调匀;
7.倒入咖喱模具内,放入冰箱内凝固成冻即可。
柠檬鸡蛋咖喱冻制作提示
樱桃酒制作方法:鲜樱桃200克,白酒500克;
1.将樱桃除去杂质,洗净,放入瓶中;
2.将酒入盛有樱桃的瓶;
3.盖上盖,封严,每3天搅拌1次,浸泡15~30天即成。
柠檬鸡蛋咖喱冻的食谱营养
柠檬鸡蛋咖喱冻的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
柠檬鸡蛋咖喱冻的营养成分
- 能量1013.75千卡
- 蛋白质43.55克
- 脂肪31.75克
- 碳水化合物157.48克
- 叶酸328.25微克
- 膳食纤维28.32克
- 胆固醇1462.5毫克
- 维生素a667.5微克
- 维生素b60.44毫克
- 维生素b120.08微克
- 维生素c11.5毫克
- 维生素e5.17毫克
- 胡萝卜素517.5微克
- 核黄素0.87毫克
- 硫胺素0.61毫克
- 烟酸6.05毫克
- 钙615.5毫克
- 磷644毫克
- 钾1769.5毫克
- 钠359.7毫克
- 碘68微克
- 镁211.5毫克
- 铁27.38毫克
- 锌5.31毫克
- 硒36.1微克
- 铜1.08毫克
- 锰0.22毫克