怪味玉兔肉的做法

怪味玉兔肉的做法

怪味玉兔肉

类别 江西菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜

工艺

口味 怪味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜麻辣酸咸甜香,味美肉烂,特色十足。

主料 兔肉(野)2000克

辅料 鸡骨架500克 猪胫骨1000克 花生仁(生)100克 芝麻10克

调料 味精2克 酱油150克 白砂糖70克 白醋50克 花椒25克 芝麻酱50克 辣椒(红、尖、干)2克 大蒜(白皮)50克 香油100克 小葱100克 料酒100克 50克 香菜100克

指数
怪味玉兔肉的做法
1.将野兔肉用清水洗净,改成4 块,用水泡4 小时,其中换一次水去土腥味;
2.再将兔肉用水氽煮一下,捞出洗净,再用清水泡着备用;
3.鸡骨架、猪骨头用水氽一下洗净;
4.洗净的鸡骨架、猪骨头放入锅底,再放兔肉,然后放清水(水要漫过肉)坐在火上煮;
5.把葱(25 克)、鲜姜拍一下与料酒放到锅里;
6.花椒(10 克)布包好,下锅;
7.锅开后,撇去浮沫,用中火煮,兔肉煮熟后,脱骨晾凉放入冰箱即成;
8.花椒15克入热锅焙干,擀碎;
9.芝麻入锅炒熟,擀碎;
10.花生米入油锅中炸透,捞出沥油,擀碎;
11.大蒜去蒜衣,切成末;
12.干辣椒切段,入油锅中炸出香辣味,做成辣椒油;
13.葱75克洗净,切成小丁;
14.香菜择洗干净,切成段;
15.用一个小盆先把芝麻酱用水慢慢?开,加入酱油、米醋、白糖、碎花椒、熟芝麻、炸花生米、蒜末、辣椒油、味精、葱丁、香菜、香油,用汤勺拌匀,调兑成怪味汁;
16.最后找好口走菜时往肉上面浇怪味汁或者拌和都可。
怪味玉兔肉制作提示
1.若选用活野兔宰杀后,皮要剥的干净,不要留皮。用水氽时,氽熟为度,不要过火,否则成品不嫩;
2.兑汁时,各调味品的量要合适,否则,不成怪味汁。
怪味玉兔肉的食谱营养
怪味玉兔肉的食物相克
花生仁(生) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
兔肉(野) 兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
怪味玉兔肉的营养成分
日常生活类