串炸里脊的做法

串炸里脊的做法

串炸里脊

类别 私家菜

工艺 脆炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽鲜红,焦香不腻,鲜咸鲜甜,佐酒最宜。

主料 猪里脊肉150克 腊肉(生)100克

辅料 青椒75克 洋葱(白皮)100克

调料 番茄酱20克 白砂糖10克 料酒3克 味精3克 2克 辣酱油2克 胡椒粉3克 花生油20克

指数
串炸里脊的做法
1.分别将猪里脊肉和烟熏肉切成长5厘米,宽3厘米的厚片,青椒,洋葱切成同里脊肉片大小相仿的片,用牙签将里脊肉片,青椒,烟熏肉片,洋葱各取一片,按上述次序串起来,共串成20串。
2.烧热锅内放少量油,烧至油六成热时,把肉串放入煎炸,使其均匀受热,至肉片表面呈金黄时,倒出沥去油,原锅内留少量油,先放番茄酱煸炒,使其渗出红油,再加三匙汤水、白糖、盐、味精,胡椒粉、黄酒、肉串,用大火烧沸后,转用中小火烧透入味,再用大火收浓卤汁,即可取出装盆。
串炸里脊制作提示
本品有过油炸过程,用花生油约250克(实耗80克)。
串炸里脊的食谱营养
串炸里脊的营养成分
日常生活类