盐水牛腱的做法

盐水牛腱的做法

盐水牛腱

类别 江西菜

工艺

口味 五香味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜肉烂酥软,具有肉的自然花纹,清香味美,久食不腻。

主料 牛腱子肉500克

调料 料酒10克 小葱25克 茴香籽[小茴香籽]5克 25克 桂皮5克 味精2克 15克

指数
盐水牛腱的做法
1.将牛腱子肉洗净,去腱膜,放冷水中泡1 小时;
2.浸泡后放开水锅中紧透,捞出,洗去血沫;
3.葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松;
4.茴香籽、桂皮装小纱布袋内,系紧口,制成香料包;
5.在锅内放清水烧开,加入葱姜、香料包、精盐、料酒、再放入牛腱子肉,烧开撇去浮沫;
6.再转微火煨煮3 小时以上,至牛肉已烂;
7.捞出牛肉,放盆中,从原汤中拣出葱、姜和料包,把汤倒入盛牛肉的盆内,晾凉;
8.食用前将肉顶刀切成薄片,码入24 厘米盘中;
9.上桌时,用鸡汤25毫升加入味精调匀,浇在牛肉上即成。
盐水牛腱制作提示
1.牛腱子肉筋多肉老,煨煮时间须长于酱牛肉,以筋烂为准,避免肉熟筋不烂,晾凉后回生;
2.在切牛腱子肉时须逆肉改切,不宜顺肉改切。
盐水牛腱的食谱营养
盐水牛腱的营养成分
日常生活类