清炒洋葱的做法
清炒洋葱的做法
类别
冠心病食谱
工艺
清炒
口味
咸鲜味
食用
早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1剂，连食1个月，可常食。
主料
洋葱（黄皮）
250克
调料
植物油
25克
盐
3克
指数
推荐指数0
营养指数0
难易指数0
时间指数0
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
清炒洋葱的做法
1.先将洋葱去杂物后洗净切成片；
2.然后在炒锅里放入适量植物油，待油烧至六七成热；
3.放入洋葱片用武火爆炒至熟，加入少许盐调味即可。
清炒洋葱健康提示
本品对患冠心病的中老年人非常适用。
清炒洋葱的食谱营养
洋葱（黄皮）
查看洋葱（黄皮）的介绍与做法
清炒洋葱的营养成分
钙
0.66毫克
钾
0.42毫克
钠
1179.33毫克
镁
0.06毫克
铁
0.03毫克
锌
0.01毫克
硒
0.03微克
锰
0.01毫克
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