冬菇鹑蛋的做法

冬菇鹑蛋的做法

冬菇鹑蛋

类别 私家菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 造型美观,味鲜质嫩。

主料 香菇(鲜)800克 鹌鹑蛋500克

辅料 金华火腿10克

调料 2克 鸡油20克 黄酒5克 味精1克 淀粉(豌豆)15克

指数
冬菇鹑蛋的做法
1.将大冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,挤去水,放砧板上,在有褶皱的一面撒上干淀粉10克,然后将鹌鹑蛋磕入冬菇内,撒上火腿末少许,移放平盘中,上笼蒸熟取出。
2.炒锅置旺火上,倒入上汤,烹入绍酒,放精盐、味精烧沸用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,洒入芝麻油,出锅将调好的芡汁浇在平盘上即成。
冬菇鹑蛋制作提示
本品需上汤约200克。
冬菇鹑蛋的食谱营养
冬菇鹑蛋的营养成分
日常生活类