指数
芥末鸡肉沙拉潜艇堡的做法
1.将法国面包从中间切开但不切断;
2.放入烤箱中烤一下,至颜色略变时,取出抹上大蒜奶油备用;
3.取一大碗,将熟鸡肉丁、洋葱末与蛋黄酱、法式芥末酱、百里香、盐、白胡椒粉一起搅拌均匀成鸡肉沙拉备用;
4.在面包中间夹入鸡肉沙拉,再配上莴苣叶和番茄片即可。
芥末鸡肉沙拉潜艇堡的食谱营养
芥末鸡肉沙拉潜艇堡的食物相克
芥末鸡肉沙拉潜艇堡的营养成分
- 能量932.69千卡
- 蛋白质28.7克
- 脂肪63.15克
- 碳水化合物63.79克
- 叶酸9.02微克
- 膳食纤维1.49克
- 胆固醇210.5毫克
- 维生素a228.8微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c6.9毫克
- 维生素e3.54毫克
- 胡萝卜素192.45微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.09毫克
- 烟酸7.63毫克
- 钙70.73毫克
- 磷289.94毫克
- 钾567.71毫克
- 钠1223.86毫克
- 碘13.69微克
- 镁61.85毫克
- 铁4.33毫克
- 锌2.02毫克
- 硒15.5微克
- 铜0.59毫克
- 锰0.48毫克