蜇皮鸡片的做法

蜇皮鸡片的做法

蜇皮鸡片

类别 私家菜

工艺

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡胸脯肉100克 海蜇皮500克

辅料 鸡腿蘑(干)50克 辣椒(红、尖)40克

调料 淀粉(玉米)20克 大蒜(白皮)20克 15克 胡椒粉2克 10克 料酒14克 味精3克 植物油100克 4克

指数
蜇皮鸡片的做法
1.海蜇皮撕去黑膜,洗净,切成片,放入清水中泡至回软,捞出,沥尽水分;
2.鲜鸡脯肉切片,放入盆内,加盐、胡椒粉、蛋清淀粉抓匀;
3.鸡腿菇煮熟切成斜刀片;
4.鲜红辣椒去蒂、籽,切菱形片;
5.姜、蒜分别切成片;
6.碗内加入湿淀粉、胡椒粉、醋、料酒、鸡清汤、味精兑成味汁;
7.锅内舀入鸡清汤烧沸,放入蜇皮片略烫,捞出;
8.炒锅置火上,加植物油,烧至六成热,放入鸡片滑散,待肉白油亮时加入姜片、蒜片、鲜红辣椒片炒香,放鸡腿菇翻炒,加海蜇皮略炒,烹入味汁,推匀,起锅装盘。
蜇皮鸡片的食谱营养
蜇皮鸡片的食物相克
海蜇皮 海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。
蜇皮鸡片的营养成分
日常生活类