香干炒黄瓜的做法

香干炒黄瓜的做法

香干炒黄瓜

类别 私家菜 癫痫食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱 清热去火食谱

工艺 生炒

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 绿脆可口,清淡适宜。

主料 黄瓜500克 豆腐干100克

调料 植物油25克 料酒10克 香油10克 味精5克 5克 大葱5克

指数
香干炒黄瓜的做法
1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。
2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。
3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干,烹入料酒,加入味精、盐,淋上香油,颠炒几下即可出勺。
香干炒黄瓜的食谱营养
香干炒黄瓜的营养成分
日常生活类