荸荠鸡翅的做法

荸荠鸡翅的做法

荸荠鸡翅

类别 家常菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 明目食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡翅200克 荸荠200克

调料 猪油(炼制)15克 1克 味精1克 白砂糖20克 5克 大葱5克 花椒2克 料酒15克 淀粉(玉米)15克

指数
荸荠鸡翅的做法
1.鸡翅中洗净,从中间斩成两段;
2.荸荠去皮洗净;
3.锅内倒入猪油,烧热后放入白糖炒至变色;
4.加入清水起锅,装入碗中做成糖汁水备用;
5.锅洗净,放入猪油,将翅中、姜片、葱段放入锅中煸炒几分钟;
6.加入鲜汤、糖汁水、盐、味精、料酒、花椒,大火烧开打去浮沫,转小火煮40分钟;
7.再放入荸荠,待荸荠熟透,用少许水淀粉勾薄芡即可。
荸荠鸡翅的食谱营养
荸荠鸡翅的营养成分
日常生活类