指数
薏米天麻汤的做法
1.将薏米、天麻、葱白洗净，水煎约30分钟；
2.去渣取汁，饮用。
薏米天麻汤健康提示
本品具有辛温开窍、息风之功效，适用于痰湿型中风后遗症患者食用。
薏米天麻汤的食谱营养
薏米天麻汤的食物相克
葱白 服地黄、常山人，忌食葱。
天麻 天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
薏米天麻汤的营养成分
- 能量116.1千卡
- 蛋白质4.35克
- 脂肪1.08克
- 碳水化合物23.28克
- 膳食纤维0.99克
- 维生素a3微克
- 维生素c5.1毫克
- 维生素e0.71毫克
- 胡萝卜素18微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.75毫克
- 钙21.3毫克
- 磷76.5毫克
- 钾114.6毫克
- 钠2.52毫克
- 镁32.1毫克
- 铁1.29毫克
- 锌0.62毫克
- 硒1.12微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.5毫克
