指数
纸包精盐排骨的做法
1.将排骨洗净争成2*1厘米的长方件，加入精盐、味精、老抽、白糖、胡椒粉、绍酒，腌制入味。将腌好的排骨包成约12包。
2.武炎烧锅下油，将包好的排骨入油锅中炸熟上碟。
纸包精盐排骨制作提示
备食用玻璃纸12张（20厘米见方），花生油1000克
纸包精盐排骨的食谱营养
纸包精盐排骨的营养成分
- 能量2077.27千卡
- 蛋白质93.36克
- 脂肪182.03克
- 碳水化合物15.6克
- 叶酸24.72微克
- 膳食纤维0.3克
- 胆固醇825毫克
- 维生素a61.97微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.31毫克
- 维生素e34.2毫克
- 胡萝卜素11.8微克
- 核黄素0.76毫克
- 硫胺素4.01毫克
- 烟酸26.69毫克
- 钙61.99毫克
- 磷651.73毫克
- 钾1404.7毫克
- 钠2216.66毫克
- 碘0.32微克
- 镁98.66毫克
- 铁7.06毫克
- 锌9.13毫克
- 硒51.9微克
- 铜0.75毫克
- 锰0.76毫克
