通心粉奶豆腐排的做法

通心粉奶豆腐排的做法

通心粉奶豆腐排

类别 西餐其他

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 通心粉500克 奶豆腐1000克

辅料 鸡蛋300克 牛奶750克 面包屑100克

调料 植物油50克 白砂糖30克 5克

指数
通心粉奶豆腐排的做法
1.锅内注入适量清水烧沸,下入通心粉煮熟,捞出过凉,控净水分;
2.奶豆腐用纱布挤去水分,与通心粉、牛奶、鸡蛋、白糖和精盐混合均匀;
3.烤盘内涂少许植物油,撒上一层面包渣,倒入奶豆腐通心粉铺平;
4.再撒一层面包渣,放入烤炉内烤约20分钟,至表面呈金黄色即熟;
5.出炉切块装盘,浇上少许黄油即可食用。
通心粉奶豆腐排的食谱营养
通心粉奶豆腐排的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
通心粉奶豆腐排的营养成分
日常生活类