酱拌扁豆的做法

酱拌扁豆的做法

酱拌扁豆

类别 家常菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱

工艺

口味 麻酱味

食用 中餐、晚餐

主料 扁豆500克

调料 芝麻酱50克 白砂糖5克 味精3克 5克

指数
酱拌扁豆的做法
1.扁豆去筋,洗净,切两段;
2.锅上火加水烧开;
3.把扁豆下锅焯熟,捞出投凉,沥净水分,加精盐腌一会儿,盛入盘内;
4.小碗内放芝麻酱,加适量凉开水、精盐、白糖搅调匀浇在扁豆上,撒味精拌匀即可。
酱拌扁豆的食谱营养
酱拌扁豆的营养成分
日常生活类