香瓜八宝鸡盘的做法

香瓜八宝鸡盘的做法

香瓜八宝鸡盘

类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐

口感 清香味浓,鲜美可口,营养丰富。

主料 1250克 甜瓜1500克

辅料 火腿50克 虾米25克 干贝25克 香菇(鲜)50克 冬笋80克 莲子25克 海参(水浸)100克

调料 料酒50克 8克 味精2克 大葱15克 15克

指数
香瓜八宝鸡盘的做法
1.葱白切段,余下的葱和姜拍破;海参用清水洗净,切成2厘米大、1厘米厚的方片,下入冷水锅内烧开捞出,用开水泡上;莲子去芯洗净,放入开水,上笼蒸发取出。
2.嫩仔母鸡宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,放入汤锅白煮熟(断生为止)捞出,去净骨切成2厘米大的方丁,装入汤盅内。
3.干贝摘去边上白色的筋,和虾米一起洗一遍;水发香菇去蒂洗净,和去壳洗净的冬笋、熟瘦火腿切都切成中指甲大的片,以上的配料放入鸡丁中,加入拍破葱姜、盐、汤,上笼蒸2小时,蒸烂为止,取出,去掉葱、姜。
4.香瓜洗净,取下蒂作盖,挖去瓤和籽,并在香瓜口上剞花刀,用小碗装上。
5.食用前20分钟,将蒸烂的鸡丁与海参丁、莲子、味精、胡椒粉一起调好味,装入香瓜内,盖上盖,上笼蒸熟透取出,原碗上桌,每人上一份即成。
香瓜八宝鸡盘制作提示
本菜大约需用10个香瓜。
香瓜八宝鸡盘的食谱营养
香瓜八宝鸡盘的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
甜瓜 甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
香瓜八宝鸡盘的营养成分
日常生活类