八宝百合的做法

八宝百合的做法

八宝百合

类别 私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱 失眠食谱

工艺 清烹

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 百合500克

辅料 莲子25克 红绿丝20克 葡萄干20克 枣(干)20克 桃仁15克 杏脯10克 糖桂花10克 猪油(板油)50克

调料 白砂糖100克 猪油(炼制)25克 淀粉(豌豆)10克

指数
八宝百合的做法
1.将猪板油去皮切成2寸长,1.5分粗的条;红枣洗净去核切成丁;果脯、桃仁切成丁。黄桂1克用水化开。
2.百合去尖,顺长切成块,用水洗净,取一碗,用熟猪油擦满碗,猪板油条在碗中摆八卦图案,在每一条中间分别放入八宝原料,然后将百合块压在上面,上笼蒸烂取出,翻扣在盘中。
3.勺上火加水400克,放入白糖,烧开用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)勾芡,倒入黄桂水搅匀,浇在百合上即成。
八宝百合制作提示
(果脯可选用任何种类果脯代替杏脯)。
八宝百合的食谱营养
八宝百合的食物相克
葡萄干 服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
八宝百合的营养成分
日常生活类