指数
冰淇淋双色丁的做法
1.梨去皮、核，切成小丁；山楂糕切成同梨丁同样大小的丁；冰淇淋用开水调成稠糊状。
2.梨丁放盘中，山楂糕堆在梨上，调好的冰淇淋均匀地倒在山楂糕上面即成。
冰淇淋双色丁制作提示
金糕就是山楂糕
冰淇淋双色丁的食谱营养
冰淇淋双色丁的营养成分
- 能量701千卡
- 蛋白质4.8克
- 脂肪6.9克
- 碳水化合物171.8克
- 叶酸44微克
- 膳食纤维16.7克
- 维生素a84微克
- 维生素c38毫克
- 维生素e7.78毫克
- 胡萝卜素205微克
- 核黄素0.47毫克
- 硫胺素0.52毫克
- 烟酸1.9毫克
- 钙269毫克
- 磷155毫克
- 钾771毫克
- 钠133.3毫克
- 碘3.5微克
- 镁66毫克
- 铁6.6毫克
- 锌2.87毫克
- 硒8.03微克
- 铜3.26毫克
- 锰0.48毫克
