指数
参茸蒸熊掌的做法
1.将净熊掌放在盆内,加入鸡汤,没过熊掌,再加适量葱(切段)、生姜(切片)、上笼蒸30分钟取出。将蜂蜜抹在熊掌面上,用八成热的油炸成金黄色,切成片,放在碗内。将人参用水泡软,切成细丝,同鹿茸片一起放在熊掌上。将猪肉和鸡肉切成块。
2.在锅内放油加热,放入葱(切段)、生姜(切片)、炸成金黄色,将鸡肉块和猪肉放入锅内,煸炒2分钟;加入酱油,料酒、精盐、味精、花椒水和鸡汤,煮开后倒在熊掌碗内,上笼蒸烂后取出。拣去鸡肉块、猪肉块、葱、生姜,将熊掌和原汁倒入锅内,用文火煨5分钟,再用中火勾豆粉10克(豆粉5克加水)芡,淋上油,倒在盘中,放上香菜(切末)。
用法:当点心或菜食用。
参茸蒸熊掌制作提示
此菜有过油炸过程,需备猪油约1000克,需鸡汤约1000毫升。
参茸蒸熊掌健康提示
温肾助阳,益精养血。用治末老先衰、性功能减退。
肾调养药膳
参茸蒸熊掌的食谱营养
参茸蒸熊掌的食物相克
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
参茸蒸熊掌的营养成分
- 能量844.19千卡
- 蛋白质101.45克
- 脂肪39.4克
- 碳水化合物19.9克
- 叶酸48.07微克
- 膳食纤维1.18克
- 胆固醇467.5毫克
- 维生素a244.01微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c3.25毫克
- 维生素e2.61毫克
- 胡萝卜素84.2微克
- 核黄素0.52毫克
- 硫胺素1.5毫克
- 烟酸27.75毫克
- 钙81.86毫克
- 磷892.52毫克
- 钾1481.76毫克
- 钠2980.37毫克
- 碘35.52微克
- 镁135.41毫克
- 铁12.54毫克
- 锌10.54毫克
- 硒53.59微克
- 铜0.53毫克
- 锰0.76毫克