冰糖麻雀的做法
冰糖麻雀的做法
类别
特色菜
补阳食谱
肾调养食谱
气血双补食谱
阳痿早泄食谱
工艺
隔水炖
口味
甜味
食用
每天一次,连服半月以上有效。
主料
麻雀
50克
调料
冰糖
15克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数5
时间指数5
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
冰糖麻雀的做法
1.麻雀去毛,内脏,洗净;
2.将冰糖和洗净的麻雀放入瓦锅中;
3.加清水适量,隔水炖熟。
冰糖麻雀健康提示
1. 补肺壮阳,止咳祛痰;
2. 适用于老人慢性支气管炎、哮喘以及阳痿等症。
冰糖麻雀的食谱营养
麻雀
查看麻雀的介绍与做法
冰糖麻雀的营养成分
能量
59.55千卡
碳水化合物
14.9克
钙
3.45毫克
钾
0.15毫克
钠
0.4毫克
镁
0.3毫克
铁
0.21毫克
锌
0.03毫克
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