油焖茭白的做法

类别 微波食谱 单身食谱

工艺 焖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 茭白300克

调料 酱油15克 盐2克 白砂糖10克 味精5克 色拉油15克

1.将茭白洗净，切1寸长条块，用酱油、精盐、白糖、味精拌匀；
2.腌渍15分钟；
3.装入盘内，淋上色拉油，加盖高火7分钟；中途搅拌一次即可。