指数
天麻炖兔肉的做法
1.将天麻洗净，菊花除去杂质，洗净；
2.兔肉洗净，切块，用开水拖去血水；
3.把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
天麻炖兔肉健康提示
清肝、熄风、止痛。
高血压病属肝阳上亢者，症见头痛眩晕、时觉脑胀、心烦易怒、夜睡不安、面红口苦、舌红苔黄、脉弦；亦可用于神经性头痛，外感头痛不宜饮用本汤。
天麻炖兔肉的食谱营养
天麻炖兔肉的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
天麻 天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
天麻炖兔肉的营养成分
- 能量176.65千卡
- 蛋白质21.56克
- 脂肪3.22克
- 碳水化合物20.32克
- 叶酸0.18微克
- 膳食纤维4.9克
- 胆固醇59毫克
- 维生素a27.4微克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e0.9毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.14毫克
- 烟酸8.6毫克
- 钙84.21毫克
- 磷192.65毫克
- 钾338.77毫克
- 钠1231.32毫克
- 镁94.06毫克
- 铁25.5毫克
- 锌2.05毫克
- 硒14.31微克
- 铜0.36毫克
- 锰1.25毫克
