指数
酱渍驴肉的做法
将驴肉制熟并切成薄片,切好的熟驴肉片,用盐腌(最好用精盐,乃是为驴肉生量的15%左右即可),味精少许拌匀,待驴内凉透后,装入一纱布袋中,扎好口,放酱缸中渍8-10天即可食用,如天冷,可渍15天左右,以驴肉透出酱香味为准。
酱渍驴肉的食谱营养
酱渍驴肉的营养成分
- 能量802千卡
- 蛋白质125.9克
- 脂肪32.2克
- 碳水化合物8克
- 叶酸79.6微克
- 膳食纤维5.6克
- 胆固醇370毫克
- 维生素a370微克
- 维生素b60.1毫克
- 维生素e30.6毫克
- 胡萝卜素60微克
- 核黄素0.84毫克
- 硫胺素0.27毫克
- 烟酸12.72毫克
- 钙231毫克
- 磷1114毫克
- 钾1844毫克
- 钠19904.6毫克
- 镁162毫克
- 铁25毫克
- 锌22.9毫克
- 硒35.92微克
- 铜1.34毫克
- 锰0.28毫克