风味鸡粥的做法

风味鸡粥的做法

风味鸡粥

类别 上海菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 润肥嫩鲜,风味别具。

主料 鸡胸脯肉200克 猪肉(肥)50克 鸡蛋500克

调料 芡粉50克 15克 淀粉(豌豆)30克 猪油(炼制)250克 大葱10克 姜汁15克 料酒15克 味精10克

指数
风味鸡粥的做法
1.将鸡脯肉洗净剁成茸放盛器中;
2.鸡茸加鸡汤100克搅拌上劲;
3.将肥膘洗净剁成茸;
4.肥膘茸拌入鸡茸内,加入干生粉,盐,味精,葱姜汁,蛋清,黄酒,调开;
5.再徐徐加入鸡汤100克,边倒边搅,调匀上劲为止,即成为白色鸡茸;
6.将锅置于炉上,烧至三成热时,先放入鸡汤300克;
7.加入湿淀粉勾成薄芡;
8.一面将鸡茸徐徐倒入,一面用勺子轻轻调匀;
9.待鸡茸将沸时加入猪油,继续搅匀,以猪油渗进鸡粥内为好。
风味鸡粥的食谱营养
风味鸡粥的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
风味鸡粥的营养成分
日常生活类