法式煎猪肝的做法

法式煎猪肝的做法

法式煎猪肝

类别 法国菜 明目食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

工艺 生煎

口味 咸鲜味

食用 中餐

口感 味浓适口,郁香不腻。

主料 猪肝1750克

辅料 土豆(黄皮)100克 洋葱(白皮)150克

调料 大蒜(白皮)50克 小麦面粉75克 10克 胡椒粉1克 辣酱油50克 植物油180克

指数
法式煎猪肝的做法
1.提前把土豆洗净煮熟剥皮捣成土豆泥;葱头洗净切成葱头末;大蒜去皮洗净切成末。
2.将猪肝切20片,撒盐、胡椒粉、粘面粉,用热油煎黄,将肝取出,用煎肝的油炒葱末,蒜末,炒黄后用辣酱油调好口味,将肝放在一起加热,起菜配土豆泥即可。
法式煎猪肝的食谱营养
法式煎猪肝的食物相克
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
法式煎猪肝的营养成分
日常生活类