芹菜拌豆腐的做法

芹菜拌豆腐的做法

芹菜拌豆腐

类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 高血压食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 清凉适口,夏令佳肴。

主料 豆腐(南)300克

辅料 芹菜100克

调料 大葱10克 5克 3克 味精1克 香油2克

指数
芹菜拌豆腐的做法
1.把豆腐洗净切成小方丁入盘;
2.芹菜切成小段,用开水焯一下;
3.芹菜捞出用凉水冷却,控净水,倒在豆腐上;
4.再加盐、葱末、姜末、味精、香油,拌好即成。
芹菜拌豆腐的食谱营养
芹菜拌豆腐的营养成分
日常生活类