薄荷牛肉丸的做法

薄荷牛肉丸的做法

薄荷牛肉丸

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(瘦)500克

辅料 面包屑100克 香菜50克 牛奶50克 鸡蛋50克 洋葱(黄皮)60克 大蒜(白皮)20克 薄荷15克

调料 8克 胡椒粉5克 植物油50克

指数
薄荷牛肉丸的做法
1.将牛肉剁成末;
2.洋葱、蒜均切碎;
3.将牛肉、面包屑、香菜、牛奶、鸡蛋、洋葱、蒜、薄荷叶、精盐、胡椒混合在一起拌匀;
4.挤成乒乓球大的肉丸;
5.平锅内注油烧至七成熟,下入肉末煎至棕色即可。
薄荷牛肉丸的食谱营养
薄荷牛肉丸的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
薄荷牛肉丸的营养成分
日常生活类