类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
工艺 拌
口味 清香味
食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 配菜齐全,清香爽口。
主料 海带(鲜)100克 腐竹60克
辅料 辣椒(青、尖)50克 胡萝卜50克 白菜50克 黄瓜30克
调料 香菜15克 花生油15克 香油10克 芝麻酱5克 芥末3克 大蒜(白皮)5克 盐3克 醋5克 味精2克