银耳排骨汤的做法

银耳排骨汤的做法

银耳排骨汤

类别 私家菜 清热去火食谱 气血双补食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 木瓜500克 猪排骨(大排)400克

辅料 银耳(干)20克

调料 2克 3克

指数
银耳排骨汤的做法
1.排骨出水过冷河,银耳浸至发大,撕成小朵。
2.木瓜去皮去核,洗净切厚件。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入木瓜(半生熟)、银耳、排骨(斩件)及姜片,中火40分钟,下盐调味。
银耳排骨汤的食谱营养
银耳排骨汤的营养成分
日常生活类