腐竹烧香菇的做法

腐竹烧香菇的做法

腐竹烧香菇

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 动脉硬化食谱

工艺 锅烧

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 腐竹鲜糯,香菇软嫩。

主料 香菇(鲜)150克 腐竹150克

辅料 油菜心25克

调料 黄酒25克 白砂糖5克 2克 味精2克 5克 淀粉(豌豆)5克 色拉油75克

指数
腐竹烧香菇的做法
1.水发腐竹洗净,挤去水,切成3厘米长的段;水发香菇洗净,去蒂,一切两片;油菜心洗净,沥净水,切成小段;姜洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克,备用。
2.锅架火上,放油烧热,将姜片爆香,倒入素汤100毫升、绍酒、精盐、白糖、味精、腐竹段、香菇和油菜心烧沸,用湿淀粉勾芡,淋入明油即成。
腐竹烧香菇的食谱营养
腐竹烧香菇的营养成分
日常生活类