杨桃三丝的做法

杨桃三丝的做法

杨桃三丝

类别 西餐其他

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 杨桃150克

辅料 柿子椒105克 黄瓜60克 生菜(团叶)60克 火腿25克 鸡肉200克 白芝麻15克

调料 橄榄油50克 白酒50克 50克 白葡萄酒15克 果糖15克 胡椒粉2克 2克

指数
杨桃三丝的做法
1.杨桃洗净,切丝、切片各半,切片的杨桃排入盘中备用;
2.小黄瓜洗净,切去头尾;
3.甜椒洗净,蒂及籽后切丝,放入冰水中泡脆后沥干;
4.火腿切细丝;
5.生菜洗净切丝,浸入冰水中泡脆,沥干水分;
6.生菜丝放在杨桃片上,再加入鸡肉丝、杨桃丝及小黄瓜、甜椒、火腿;
7.将橄榄油、白酒、醋、白葡萄酒、果糖、盐、胡椒粉调匀;
8.食用前淋入盘中,撒上白芝麻即可。
杨桃三丝的食谱营养
杨桃三丝的营养成分
日常生活类