指数
绿茶番茄汤的做法
1.番茄洗净，用开水烫后去皮，捣碎。
2.和绿茶混合置于汤碗内。
3.立即冲入沸水400毫升即成。
绿茶番茄汤健康提示
具有凉血止血、生津止渴之功效，适用于高血压、牙龈出血、阴虚口渴、食欲不振等。
绿茶番茄汤的食谱营养
绿茶番茄汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
绿茶番茄汤的营养成分
- 能量22.42千卡
- 蛋白质2.03克
- 脂肪0.35克
- 碳水化合物5.96克
- 叶酸8.4微克
- 膳食纤维3.16克
- 维生素a113.84微克
- 维生素b60.09毫克
- 维生素c21.38毫克
- 维生素e0.82毫克
- 胡萝卜素678.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.9毫克
- 钙12.5毫克
- 磷39.82毫克
- 钾301.72毫克
- 钠15.11毫克
- 碘3.75微克
- 镁21.92毫克
- 铁0.59毫克
- 锌0.27毫克
- 硒0.06微克
- 铜0.09毫克
- 锰0.74毫克
