指数
虾片炒猪肝的做法
1.将猪肝洗净,切成3厘米的件,用姜、葱(拍碎)、苏打粉、酱油拌匀腌20分钟。
2.把猪肝放入滚水中拖过,捞起滤去水份,放入油锅拉油后,连油倒入笊篱里。把锅端回火位,溅绍酒,放入上汤,加入茄汁,调汁、味粉、精盐、白糖、胡椒粉,然后加入猪肝拌匀,稍煮片刻,加湿生粉打芡,加麻油、包尾油拌匀上碟。
虾片炒猪肝制作提示
备花生油1000克,虾片油炸
虾片炒猪肝的食谱营养
虾片炒猪肝的食物相克
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
虾片炒猪肝的营养成分
- 能量1545.26千卡
- 蛋白质98.99克
- 脂肪77.77克
- 碳水化合物114.69克
- 叶酸2127.83微克
- 膳食纤维2.7克
- 胆固醇900毫克
- 维生素a32516.2微克
- 维生素b61.47毫克
- 维生素c1.05毫克
- 维生素e28.12毫克
- 胡萝卜素37.5微克
- 核黄素10.13毫克
- 硫胺素1.12毫克
- 烟酸51.23毫克
- 钙171.55毫克
- 磷1260.61毫克
- 钾1292.42毫克
- 钠3036.17毫克
- 碘0.42微克
- 镁174.95毫克
- 铁134.17毫克
- 锌20.57毫克
- 硒135.28微克
- 铜1.19毫克
- 锰1.42毫克