果汁豆腐的做法

果汁豆腐的做法

果汁豆腐

类别 私家菜 美容养颜食谱 青少年食谱 更年期食谱

工艺 炸烹

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽美观,外焦里嫩,鲜美甜酸,开胃可口。

主料 豆腐(北)350克

调料 鸡蛋60克 果汁100克 淀粉(豌豆)20克 猪油(炼制)100克

指数
果汁豆腐的做法
1.将豆腐放入沸水锅内煮透捞出,切成2.7厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的象眼片。
2.将鸡蛋磕入碗内,加入湿淀粉,搅成蛋粉糊,备用。
3.将炒锅置旺火上,放入油,烧至七成热,把豆腐片逐片挂糊,投入油里炸,炸至呈金黄色时,倒入漏勺沥油。
4.将原炒锅留少许底油,放入炸好豆腐,烹入果汁,翻炒两下,淋明油,盛入盘内即成。
果汁豆腐制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油750克左右。
果汁豆腐的食谱营养
果汁豆腐的营养成分
日常生活类