蛇果梅汁冰沙的做法

类别 其它 夏季养生食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱

工艺 其他

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 苹果200克 杨梅400克

辅料 红茶3克

调料 醋205克 白砂糖10克 冰糖200克

1.将红茶用250克沸水冲泡开，静置冷却。
2.将蛇果洗净去核，连皮切成丁，放入榨汁机内，加入杨梅醋，凉红茶，冰块，白糖。
3.打匀装杯，稍加点缀即可。

杨梅醋的制作：将杨梅洗净，控干水分，放入玻璃罐中，加入冰糖200克，陈醋200克，密封30天即成。

红茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
杨梅 杨梅忌与生葱、鸭肉同食。唐代孟诜：“杨梅切不可多食，甚能损齿及筋，忌与生葱同食。”