指数
奶油大虾汤的做法
1.把净虾肉切成小丁,用鸡清汤煮熟;
2.把大虾子头除去虾盔,其余部分用黄油以文火焖;
3.焖到油呈红色时,把其过滤,起汤时先把虾肉放入盘内;
4.盛上奶油汤,再浇上虾油,撒上或单配面包丁即成。
奶油大虾汤制作提示
本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。
奶油大虾汤的食谱营养
奶油大虾汤的食物相克
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
奶油大虾汤的营养成分
- 能量2361.9千卡
- 蛋白质102.77克
- 脂肪184克
- 碳水化合物73.95克
- 膳食纤维0.5克
- 胆固醇1367.3毫克
- 维生素a520.5微克
- 维生素e7.74毫克
- 核黄素0.43毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸10.2毫克
- 钙390.5毫克
- 磷1265.9毫克
- 钾1513.7毫克
- 钠1470.49毫克
- 镁251.1毫克
- 铁11.24毫克
- 锌12.82毫克
- 硒173.28微克
- 铜2.6毫克
- 锰0.98毫克