广东酥炸肉的做法

广东酥炸肉的做法

广东酥炸肉

类别 私家菜

工艺 酥炸

口味 炸烧味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽焦黄,味爽干脆。

主料 肥膘肉1000克

调料 白砂糖20克 15克 酱油100克 白酒30克 小麦面粉50克 淀粉(豌豆)100克 鸡蛋60克 腐乳(红)30克 植物油120克

指数
广东酥炸肉的做法
1.将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;
2.将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;
3.将面粉、生粉、鸡蛋、南乳用水调成稀糊状。把腌过的肉块放进去,用木棒搅匀,使糊粉满布在肉块上;
4.将挂好糊状的肉块放入煮沸的油锅中炸制约5分钟,即用铁丝笊篱捞起摊开,冷却后,即为成品。
广东酥炸肉制作提示
1.油炸时要推动肉块使之熟得均匀,不要炸得过焦,对已炸透的可先捞起,另一批落锅,可以分批炸成。
2.南乳就是红腐乳。
3.因有过油炸制过程,需准备植物油2000克左右。
广东酥炸肉的食谱营养
广东酥炸肉的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
广东酥炸肉的营养成分
日常生活类