孕妇水肿食疗方的做法
孕妇水肿食疗方的做法
类别
孕妇食谱
水肿食谱
孕早期食谱
通乳食谱
保胎食谱
清热解毒食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
每日服一次,豆、鱼、汤水均可吃,连吃数日可愈。
主料
鲤鱼
250克
赤小豆
100克
指数
推荐指数7
营养指数7
难易指数7
时间指数5
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
孕妇水肿食疗方的做法
1.将鲤鱼去内杂肠及鳞,洗净。
2.红豆洗净。
3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之,不用加食盐。
孕妇水肿食疗方健康提示
鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。
孕妇水肿食疗方的食谱营养
赤小豆
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鲤鱼
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孕妇水肿食疗方的食物相克
赤小豆
鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
鲤鱼
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
孕妇水肿食疗方的营养成分
能量
581.5千卡
蛋白质
64.2克
脂肪
10.85克
碳水化合物
64.65克
叶酸
178.9微克
膳食纤维
7.7克
胆固醇
210毫克
维生素a
75.5微克
维生素e
17.54毫克
胡萝卜素
80微克
核黄素
0.34毫克
硫胺素
0.24毫克
烟酸
8.75毫克
钙
199毫克
磷
815毫克
钾
1695毫克
钠
136.45毫克
碘
19.55微克
镁
220.5毫克
铁
9.9毫克
锌
7.4毫克
硒
42.25微克
铜
0.79毫克
锰
1.46毫克
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