魔芋海参的做法

魔芋海参的做法

魔芋海参

类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红润,魔芋海参软烂,微辣咸鲜。

主料 海参(水浸)1000克

辅料 魔芋250克

调料 猪油(炼制)100克 酱油20克 豆瓣辣酱25克 胡椒粉2克 2克 味精10克 料酒20克 大葱20克 15克 大蒜(白皮)15克 淀粉(玉米)20克

指数
魔芋海参的做法
1.海参片成8厘米长、3厘米宽;
2.魔芋糕切成8厘米长、10毫米厚;
3.姜、葱和蒜切成细末;
4.锅中放冷水烧开,海参和魔芋一并入锅氽捞出;
5.锅置旺火上烧热,放猪油、将豆瓣酱炒出红色,加高汤、海参、魔芋、酱油、胡椒粉、精盐、味精、料酒、葱、姜、蒜,去浮沫,移微火上焖5分钟,用湿淀粉勾芡即成。
魔芋海参制作提示
本品需魔芋糕,适量,可到超市,买成品。
魔芋海参的食谱营养
魔芋海参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
魔芋海参的营养成分
日常生活类