烤蘑菇的做法

烤蘑菇的做法

烤蘑菇

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 蘑菇(鲜蘑)500克

辅料 奶酪100克 黄油75克 香菜15克 薄荷5克

调料 辣椒粉2克 大蒜(白皮)10克 4克

指数
烤蘑菇的做法
1.将蘑菇洗净;
2.香菜、薄荷切碎;
3.大蒜拍碎;
4.计司碾成末;
5.锅内放入黄油烧热,下入香菜、薄荷、大蒜炒出香味;
6.再下入蘑菇炒约10分钟,加入精盐和胡椒粉翻匀;
7.烤盘内涂上黄油,将炒好的蘑菇铺平;
8.浇上茄汁少司,撒上计司末,放入烤炉内烤至上色即可食用。
烤蘑菇的食谱营养
烤蘑菇的食物相克
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
烤蘑菇的营养成分
日常生活类