指数
熟地瑶柱牛骨汤的做法
1.将熟地黄洗净切片，江瑶柱（干贝）洗净，浸软撕开，牛骨洗净斩件；
2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。
熟地瑶柱牛骨汤健康提示
滋阴益肾、养血强筋；
肾病日久，精血亏虚者，症见面色萎黄，精神不振，肢体倦怠，腰膝乏力等及肾炎盆血体弱者；肾病有实邪者不宜饮用本汤。
熟地瑶柱牛骨汤的食谱营养
熟地瑶柱牛骨汤的营养成分
- 能量689.01千卡
- 蛋白质142.41克
- 脂肪5.79克
- 碳水化合物16.21克
- 叶酸0.18微克
- 膳食纤维0.14克
- 胆固醇430.2毫克
- 维生素a27.05微克
- 维生素c0.2毫克
- 维生素e5.03毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 核黄素0.93毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸43.62毫克
- 钙34毫克
- 磷1522.93毫克
- 钾1000.88毫克
- 钠2626.06毫克
- 镁192.34毫克
- 铁27.38毫克
- 锌42.31毫克
- 硒28.11微克
- 铜0.69毫克
- 锰0.25毫克
