指数
巴戟炖鸡肠的做法
1.先将鸡肠剪开，用盐水搓洗净，切寸段备用；
2.在砂锅里放入巴戟天、鸡肠段，加姜三片和适量清水炖至鸡肠熟烂；
3.加食盐、味精略炖片刻即可。
巴戟炖鸡肠健康提示
本品具有补肾助阳、止遗之功效，适用于肾虚所致夜尿多者。
巴戟炖鸡肠的食谱营养
巴戟炖鸡肠的食物相克
巴戟炖鸡肠的营养成分
- 能量2.05千卡
- 蛋白质0.06克
- 脂肪0.03克
- 碳水化合物0.52克
- 叶酸0.18微克
- 膳食纤维0.14克
- 维生素a1.4微克
- 维生素c0.2毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 烟酸0.04毫克
- 钙2.01毫克
- 磷1.25毫克
- 钾15.17毫克
- 钠1180.08毫克
- 镁2.26毫克
- 铁0.1毫克
- 锌0.02毫克
- 硒0.06微克
- 铜0.01毫克
- 锰0.17毫克
