番茄鳕鱼粉的做法

番茄鳕鱼粉的做法

番茄鳕鱼粉

类别 西餐其他

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面条(标准粉)500克

辅料 鳕鱼350克 芹菜50克 面包屑50克 黄油50克 洋葱(红皮)50克

调料 番茄酱50克 大蒜(白皮)10克 5克 胡椒粉2克

指数
番茄鳕鱼粉的做法
1.鳕鱼沥干汁剁碎;
2.洋葱、大蒜、芹菜均切碎;
3.面包屑用少许黄油炒成金黄色;
4.锅内放入黄油烧热,下入洋葱和大蒜炝熟;
5.放入番茄酱、鳕鱼、芹菜、精盐和胡椒,盖好用小火煮10分钟;
6.将面条煮熟捞出,浇上佐料汁、撒上面包屑即可食用。
番茄鳕鱼粉的食谱营养
番茄鳕鱼粉的营养成分
日常生活类