指数
红油凤爪的做法
1.先把鸡爪煮透,去骨;
2.用红油、酱油、盐、味精、花椒面、葱花凉拌。
红油凤爪的食谱营养
红油凤爪的营养成分
- 能量1043.22千卡
- 蛋白质85.31克
- 脂肪72.63克
- 碳水化合物12.81克
- 叶酸2.55微克
- 膳食纤维0.73克
- 胆固醇360.5毫克
- 维生素a149.66微克
- 维生素c2.1毫克
- 维生素e14.3毫克
- 胡萝卜素121.3微克
- 核黄素0.48毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸8.65毫克
- 钙155.24毫克
- 磷290.46毫克
- 钾430.58毫克
- 钠2511.72毫克
- 碘0.24微克
- 镁44.32毫克
- 铁6.11毫克
- 锌3.35毫克
- 硒35.16微克
- 铜0.21毫克
- 锰0.32毫克