彩雀归巢的做法

彩雀归巢的做法

彩雀归巢

类别 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 特色菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 形象逼真,雀酥味美。

主料 麻雀1000克

辅料 鸡肉75克 面条(标准粉)100克 柿子椒50克

调料 10克 8克 味精2克 白砂糖3克 料酒15克 淀粉(玉米)15克 花生油100克

指数
彩雀归巢的做法
1.先将麻雀去皮、头、内脏,洗净后晾干;
2.麻雀放入盐、姜、葱、料酒拌匀;
3.将炒锅上火,放入花生油烧热后,再放入全蛋面条炸成雀巢状放入盘中;
4.再将炒锅上火,放入花生油烧热,放入腌好的麻雀炸熟放在雀巢周围;
5.最后将鸡丝上浆后下油锅滑熟捞出;
6.炒锅留底油再上火,放入青红椒丝煸炒;
7.倒入鸡丝,加精盐、味精、白糖、料酒和上汤;
8.用湿淀粉勾芡,倒在麻雀上即成。
彩雀归巢制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
彩雀归巢的食谱营养
彩雀归巢的营养成分
日常生活类