早餐小饼的做法

早餐小饼的做法

早餐小饼

类别 西餐其他

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 小麦面粉250克

辅料 鸡蛋150克 牛奶50克

调料 白砂糖5克 2克 植物油50克

指数
早餐小饼的做法
1.将鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分开;
2.将面粉放入盆内,放入盐、糖、蛋黄、牛奶和适量清水,用力搅动成稠度适宜的面糊;
3.蛋清同蛋抽子用力搅打至起泡,慢慢流入面糊里;
4.煎锅内注油烧热,用勺将面糊舀入煎锅,摊成圆饼形;
5.煎上色后翻过来再煎另一面,两面煎至金黄色即可。
早餐小饼的食谱营养
早餐小饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
早餐小饼的营养成分
日常生活类