孜然鸡心的做法

孜然鸡心的做法

孜然鸡心

类别 家常菜 心调养食谱 健脾开胃食谱

工艺 干炒

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 烧烤味浓,香辣嫩脆。

主料 鸡心400克

调料 孜然25克 辣椒粉5克 五香粉1克 3克 酱油5克 白砂糖2克 花生油30克

指数
孜然鸡心的做法
1.将鸡心洗净,去掉油脂,用刀在鸡心顶部切十字花刀;
2.然后再洗净包内的血块,加酱油糖腌上;
3.炒锅注油烧至五成热,下鸡心炸熟捞出,倒出余油;
4.炒锅重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、鸡心、翻炒均匀,出锅即成。
孜然鸡心制作提示
1.本品有油炸过程,需备花生油约500克;
2.在炒孜然粉时一定要用小火,以防煳锅。
孜然鸡心的食谱营养
孜然鸡心的营养成分
日常生活类