炸奶豆腐的做法

炸奶豆腐的做法

炸奶豆腐

类别 西餐其他

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 奶豆腐500克

辅料 小麦面粉150克 面包屑100克 奶油75克 鸡蛋100克

调料 植物油150克 白砂糖50克 2克

指数
炸奶豆腐的做法
1.将奶豆腐用纱布挤出水分,放入盆内;
2.加入鸡蛋、面粉、白糖和精盐拌匀;
3.放在案板上,搓成长条,切成小段,滚上面包渣,拍压成扁块;
4.煎锅内注油烧热,下入奶豆腐块炸至金黄色,捞出控油;
5.放在烤盘内,入烤炉烤3分钟出炉装盘,浇上酸奶油即可。
炸奶豆腐制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
炸奶豆腐的食谱营养
炸奶豆腐的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸奶豆腐的营养成分
日常生活类